LE BIEN-ÊTRE POUR TOUS
Mon but est de vous accompagner dans le respect et la bienveillance vers un mieux-être, une harmonisation de vos émotions grâce à la méthode des fleurs de Bach, vous apprendre à vous apaiser, vous détendre et révéler tout votre potentiel grâce à la pratique de la Sophrologie Caycédienne.
Sophrologie Caycédienne
Le sophrologue caycédien est un praticien qui accompagne des personnes en individuel ou en groupe pour leur apprendre à optimiser leurs capacités et/ou à s’adapter aux différentes situations auxquelles ils ont à faire face durant leur existence, il s’appuie sur le concept de conscience.
DÉCOUVRIR
Fleurs de Bach
Le Dr Edward Bach a mis au point ses 38 célèbres élixirs floraux. Chaque fleur, selon les recherches du Dr Bach, est associée à un état d’esprit. Les Fleurs de Bach® cherchent non pas à soigner une maladie mais à jouer sur les émotions négatives qui peuvent influer sur notre état de santé.
DÉCOUVRIRÀ qui s'adressent mes services ?
La Sophrologie se pratique à tout âge : adultes, adolescents, enfants. Bien entendu, les séances s'adaptent aux besoins, aux possibilités et à l'âge de la personne. La sophrologie est abordée pour les enfants sous la forme d'exercices ludiques (Sophrologie Ludique )
Adultes
Enfants
Associations
Qui suis-je ?
Après un parcours professionnel de responsable d’une structure petite enfance, j’ai ressenti le besoin de m’orienter vers des techniques d’accompagnement de l’individu dans sa globalité : corps, esprit, émotions.
Je suis Sophrologue Caycédienne, diplômée par l’Académie international de Sophrologie Caycédienne et conseillère en Fleurs de Bach.
Comment se déroule une séance ?
La sophrologie se pratique le plus fréquemment en séance individuelle avec le sophrologue qui propose suite à la première séance un “programme” adapté aux besoins, à l’objectif de la personne.
La séance individuelle permet d’aborder une problématique, un objectif spécifique.
Elle se déroule toujours en 3 temps :
1) le temps de l’information sur le contenu de la séance (prise de contact, présentation des exercices)
2) le temps de la mise en pratique accompagnée et guidée par le sophrologue
(exercices dynamiques respiratoires,de concentration,d’imagination…)
La posture proposée est assise et/ou debout et s’adapte aux possibilités de la personne.
3) le temps du retour du vécu de la séance (feedback), la personne peut exprimer une ou des sensations, cette étape permet de se préparer à reprendre le cours de sa journée, elle se déroule sans analyse, ni jugement.
La durée d’une séance est de 45 minutes à une heure.
Les séances se déroulent au cabinet ou en visio-conférence, à votre convenance.
Vos services sont remboursées par la sécurité sociale ?
La sophrologie est une médecine douce dont les bienfaits sur l’équilibre personnel attirent de plus en plus de pratiquants. Mais n’étant pas reconnue comme une spécialité médicale, cette discipline ne bénéficie d’aucun remboursement par la Sécurité sociale.
Cependant, certaines mutuelles prennent en charge des séances de sophrologie, pour en savoir plus, je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle.
Comment prendre RDV ?
La 1ère étape consiste à réaliser ensemble une première séance de découverte,
Pour prendre rendez-vous, je vous invite à remplir le formulaire en cliquant ici.
Puis je me ferai un plaisir de vous recontacter pour échanger ensemble.
